하늘은 높고 말이 살찐다는 천고마비의 계절 가을입니다. 가을에는 일찍 자고 일찍 일어나는 것이 건강을 유지하는 방법입니다.
        하지만 무더위가 꺾이면서 일교차가 심해져 중풍이나 감기 등의 발병에 유의하셔야 하며,
        여름철에 떨어진 기력을 보강하셔야 할 때입니다. 아울러 한가위를 맞이하여 가정에 건강과 행복이 가득하길 기원합니다.